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12/05/2014

P'tits plaisirs de la semaine

Plaisir égoïste #1 :

La semaine 15 est finie et toujours pas de pesée officielle car absente de la maison le samedi matin. En revanche, une pesée clandestine dimanche matin (oui, une journée d'écart, c'est pas pareil) qui me donne la super pêche! Cela tombe bien, 3 heures plus tard, j'ai course de 10 kilomètres...

Plaisir égoïste #2 :

Sachant qu'en Décembre dernier, je courais mon dernier 10kil en 1h10. Sachant qu'en Avril dernier, je courais un 6kil en 38'. Sachant que jeudi dernier, j'ai couru à l'entraînement un 5kil en 31'. Sachant qu'en Décembre, je pesais 13kg de plus qu'aujourd'hui. Sachant qu'en Avril, je pesais 8kg de plus qu'aujourd'hui. Quel est le temps que je pouvais espérer sur une course de 10kil?

Je pensais 1h02, Chéri pensait 1h04. Non, non, non, pas du tout. Tout le monde se trompait... J'ai fait 58'31. En dessous de la barre psychologique de l'heure. Limite envie de crier à l'arrivée tellement je ne m'en croyais pas capable. Avec une allure régulière du début à la fin, un petit 'negative split', pas de marche en dehors du ravito et du bisou à mon Loulou de la mi-course. Parfait!

A confirmer la semaine prochaine...

Plaisir égoïste #3 :

Tri dans l'armoire, je me débarrasse de ce qui est usé, taché ou déformé à force d'avoir été trop porté et ... je mets de côté, pour la première fois, un pantalon devenu trop grand. Héhéhé!

 

Plaisir familial #1 :

Loulou a sorti 3 dents cette semaine, ce qui porte son total à 8. Six en haut et deux en bas. Son sourire est toujours aussi ravageur!

Plaisir familial #2 :

Loulou fait ses premiers essais de pot. Pour l'instant, on a récupéré quelques pipis, ce qui le rend fier comme un coq!

Plaisir familial #3 :

 Loulou bricole et cela l'occupe des heures...

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30/04/2014

En cours de semaine 14

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Les mariages, c'est mortel pour les régimes...

Samedi matin, c'était pesée officielle, j'étais contente. Lundi, c'était pesée clandestine et je l'étais nettement moins. Entre les deux, +2.3kg. Outch, ça fait mal...

Je sais que ce ne sont pas de vrais kilos de gras, mais cela fait mal quand même car je ne me suis pas goinfrée.

Quoique le buffet de dessert le dimanche, il était rudement bon. Et cela faisait tellement longtemps que je n'avais pas pris de gateau. Là, j'ai peut être un peu exagéré.

 

Mon Loulou a couru partout, s'est bien roulé par terre, s'est fait plein de copines blondinettes à couettes. Il s'est éclaté!

 

Cette semaine, il n'y aura pas de pesée officielle car je serai loin de ma balance. A moins que je ne l'emmène dans ma valise...

 

 

Côté course à pied, pas grand chose cette semaine. Ou pour être précise : rien pour le moment. Mias d'ici trente minutes, je pars...

26/04/2014

Semaine 13

Cette semaine encore, c'était dur côté alimentation. Je me défais doucement des envies de chocolat (j'en ai mangé au moins deux fois par jour pendant deux semaines, cela aide), mais j'arrive sur des envies de saucisson en ce moment. En plus, il y en a dans le frigo... Chéri, dépêche toi de le finir!

Perte sur la balance pour cette semaine : -900g, soit un total de -12.3kg en tout juste 3 mois. Je suis contente. Ce week-end sera celui de toutes les tentations avec un mariage prévu sur deux jours, j'ai bien l'intention de me faire plaisir... mais sans exagérer!

J'ai redéfini mes objectifs, c'était bête que mon objectif final ne soit pas un chiffre rond quand même. Donc voilà, redéfinition d'objectifs.

Par contre, le premier gros objectif est lui validé en temps et en heure puisque pour le mariage de ce samedi, j'ai effectivement retrouvé le poids d'avant ma grossesse et qu'il y a même un petit kilo encore en moins.

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Côté course à pied :

  • Samedi : 1h  (c'est le week-end, j'en profite pour allonger la sortie) dur, dur, dur de finir...
  • Lundi : 1h07 pour 10km  (c'est férié, Loulou a été infect, je sors prendre l'air en le laissant aux bons soins de son père) bizarrement les sensations sont meilleures que samedi. J’essaie d'accélérer sur la fin, mais sans vraiment réussir (ni vraiment rater non plus, d'ailleurs).
  • Jeudi : 30'
  • Vendredi : 1h (j'ai posé mon après-midi, j'ai donc du temps pour courir). Là encore la fin est difficile. D'une manière globale, 30' ça va. Pour plus, il y a encore du travail pour être à l'aise.

C'est clairement ma plus grosse semaine d'entrainement de ma vie de ma jeune maman.

J'ai été tirée au sort pour le marathon de Paris... mais dans la troisième tranche, celle qui est déjà à 99€. Alors m'inscrire un an avant pour ne même pas avoir la première tranche tarifaire (qui est déjà à 75€), je ne sais pas trop si je dois définitivement m'inscrire ou pas. J'ai jusqu'au 4 Mai pour me décider.

 

19/04/2014

Semaine 12

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Il fallait s'en douter, le résultat de cette semaine de régime est pas top : seulement -100g. Seulement...

Enfin, c'est quand même du moins. Pour tout dire je craignais du plus...

 

Côté course à pied :

  • Samedi : 30'
  • Dimanche : 52'
  • Mardi : 35'
  • Vendredi : 32'

Du court, très court, mais pas eu le temps de faire grand chose de plus.

 

Il est pas beau mon loulou avec sa tête de coquin?

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17 mois ce week-end et toujours seulement 5 dents