Allez les petits!

J'suis deg' complet...

J'ai pas retrouvé mon maillot de Quevilly. Deg', deg', deg'.

 

 

 

Bon d'accord, c'était un maillot de hand. Et il était pas jaune. Mais c'était bien écrit Quevilly sur le coeur et sur la manche!

Il est temps de revenir aux affaires

Cela commence un peu à ressembler à une jachère ici. Faut dire que j'ai été pas mal occupée par le boulot ces derniers jours. Cela a commencé par un déplacement à Liège chez l'ami Rohnny, puis un petit week-end de ski, puis un déplacement dans le centre de la France, de nouveau quelques jours de ski pour profiter des dernières neiges et encore un déplacement pour le boulot. Et ouf, depuis Vendredi, je suis rentrée à la maison! Après 5 semaines, cela fait du bien de retrouver son lit à soi...

Côté course à pied, après une période euphorique de 2 ou 3 semaines où j'ai cru que tout était possible (deux semaines de suite, j'ai battu mon record sur 1km!), je suis revenue à des allures plus classiques. Enfin, quoique, pas vraiment, mais moins surprenant : depuis décembre, j'ai perdu 4kg et sur les sorties, cela se ressent.

D'un autre côté, j'ai aussi mal à un genou, donc je n'en profite pas trop. Une blessure plutôt débile, au ski, mais pas en ski, juste avec les chaussures de ski aux pieds en marchant sur un caillou et le genou qui part en vrac. Si encore cela avait été pendant mon quadruple loops piqué receptionné la tête dans la neige, j'aurais compris, mais non. Depuis, je continue de courir, mais faut quand même bien dire que j'ai mal, pas tout le temps, pas forcément très fort mais j'ai mal.

Et puis dimanche prochain, je suis inscrite à une course. Dans ma période d'euphorie, je me suis mise en tête de battre mon record sur 10kil ce printemps. Alors depuis, je fais pas mal de séances avec cette allure spécifique. Dans ma période d'euphorie, j'y arrivais facile. Maintenant que j'en suis sortie, c'est déjà plus dur. Premiers éléments de réponses dimanche midi! 

 

BONNE ANNEE, TOUS!!

J'aime pas cette période de l'année. Je la trouve hypocrite... Parmi tous les souhaits de bonne année que l'on peut entendre durant tout ce mois, combien seront réellement sincères? Mais bon, peu importe et c'est comme ça tous les ans...

Sauf que cette année, justement, c'est un peu différent. Les réveillons n'ont pas eu le même goût que d'habitude. A Noël, on est resté, Chéri et moi, seuls à la maison pour cause d'astreinte. Au jour de l'an, on était dans ma famille, mais ma maman n'était pas là... Rien de grave, mais elle est à l'hopital pour se faire réparer un genou. Et du coup, le réveillon, c'est clairement pas pareil! L'opération s'est bien passée, ma mère a même l'air de prendre du bon temps, elle s'est fait tout un tas de copines. Aujourd'hui, elle est passée de la clinique à une maison de rééducation. Si j'en crois mon père qui est allée la voir, elle a du passer son après-midi à jouer aux cartes avec ses nouvelles copines. Si j'en crois mon père, parce que moi, j'ai même pas réussi à la joindre...

Et côté course à pied : mon premier entraînement de l'année a été fait, et j'en suis même contente, mais ... c'était pas facile-facile. Cela faisait bien longtemps que je n'avais pas fait des séries. Mais je suis allée au bout, j'ai été bien régulière, j'ai fait toutes mes récups en courant et cerise sur le gâteau, je suis allée plus vite sur cet entraînement que sur ma dernière course de 10km.

1h01'15    10km   9,8km/h   8/10

Mon programme de course se précise aussi : Foulées de Vincennes (10km), Gravigny (4h), Lyon Urban Trail (12km ou 23km), Cosne sur Loire (6h) ... Que du chouette!!

Sur ce, et quand même, BONNE ANNEE A TOUS!!

L'art difficile de la motivation

Souvent je me dis que je devrais me forcer plus...

Alors c'est vrai, ces deux dernières semaines, j'étais en déplacement, j'ai fait des journées de dingue et le soir, je ne rêvais que d'une chose : me coucher! Et c'est ce que j'ai fait. Malgré celà, tous les réveils ont été bien difficiles. Conclusion : aucune sortie running.

Ce week-end, j'aurais pu en profiter. Mais que nenni aussi. La neige est arrivée. Depuis le temps qu'on l'attendait, on a pas pu résister et on s'est fait un petit séjour en altitude. Et bien sûr, on s'est levé tôt pour en profiter un maximum. Et bien que le ski soit moins fatiguant que courir, sur la durée, celà fatigue beaucoup plus. Alors le soir, c'était encore une fois dodo de bonne heure.

Une partie de la vue depuis chez nous avec le mont Mirantin en arrière plan

Le Mont Blanc au détour d'une piste qui joue à cache-cache entre nuages et sapins

Cette semaine, je suis à la maison. Hier, je suis même rentrée sur l'heure de midi, pleine de motivation qui s'est très vite évanouie devant l'appel du lit. Au lieu d'une sortie 12-13, j'ai fait une méga sieste. C'est que je suis fatiguée en ce moment...

Aujourd'hui, j'ai pris ma journée, et depuis ce matin, cela flotte, mais flotte... J'ai beau regardé toutes les 5' par la fenêtre cela ne change pas grand chose. On dirait que cela sent aussi la loose pour aujourd'hui!

Vivement que je me trouve un nouvel objectif (quoique j'ai déjà une bonne idée pour le 14 Avril).

 

 

...Et dire que dimanche, je suis inscrite à une course, celà risque de ne pas être joli-joli!