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29/10/2014

Quelques nouvelles pour octobre

Cela fait un petit moment que je n'ai pas donné de nouvelles.

Côté course à pied :

Depuis mon fantastique record sur 10kil (Wouaaa, c'est moi qui l'ai fait?!!), j'ai donc commencé une prépa pour un 6h.

En un mois, j'ai couru 220km. Durant le mois qui vient, je devrai en faire encore autant. C'est beaucoup, mais pourtant j'ai l'impression que je ne serai pas prête... Enfin, ce qu'il y a de bien pendant une course horaire, c'est que même si je m'arrête, le temps continue de tourner. Donc quoi qu'il en soit, je finirai. Après le kilométrage, la manière, on verra ça à un autre moment.

Cette semaine, je suis quand même un peu cuite. La sortie longue de ce week-end m'a semblé une éternité (2h10 pour 20km). C'est quand même un peu ma faute, je n'avais rien pris à boire et j'étais partie dans un parc sans rien à boire (sinon l'eau du plan d'eau autour duquel je tournais, beurk!!)

Côté régime :

J'étais en déplacement les 3 dernières semaines. Alors, je n'ai rien perdu. Mais en regardant les choses sous un autre angle, je n'ai rien pris non plus.

Conclusion, c'est une bonne nouvelle. J'ai trouvé mon équilibre en déplacement et ce ne sera pas une raison de faire le yoyo plus tard quand j'aurai atteint mon objectif poids.

Sur la balance ce matin, j'étais donc à un joli -22,3kg. Tout ça en 9 mois.

Côté P'tit Chéri :

Tout va bien.

Il y a quelque temps, je trouvais qu'il ne marchait pas très bien avec encore une démarche de bébé qui débute. C'est réglé maintenant depuis qu'il ne met plus de couche. Car oui, ça y est mon Loulou est propre. Pas d'accident en journée (même pendant la sieste) depuis 2 semaines. On a même fait une tentative d'enlever la couche la nuit mais sans succès. On retentera plus tard. Donc mon P'tit Chéri est propre à 23 mois. Comme a dit le médecin samedi dernier : il est précoce!

Précoce, il l'est nettement moins sur l'apparition des dents : 23 mois et 12 dents seulement (au lieu de 20 normalement)! Mais elles sont là, les canines du bas sont pas loin de percer. Il n'y a qu'à attendre...

Je trouve aussi qu'il ne parle pas très bien. Il parle beaucoup, mais pas bien. On ne comprend pas trop grand chose...

Et j'adore sa manière de compter : un, deux, beaucoup...

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(Oui, c'est bien un abat-jour sur la tête!)

12/07/2014

Surveillance parentale

Toujours vérifier à quoi son fils ressemble quand on lui demande de se préparer tout seul pour sortir. Toujours!

Des fois ça va :

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Et d'autres fois, ... comment dire ... pas trop...

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21:26 Publié dans Mon baby | Lien permanent | Commentaires (0)

02/07/2014

Semaine 22

3 semaines de déplacement = -1.1kg. Rien d'exceptionnel, mais cela baisse, alors, je suis quand même satisfaite. J'ai l'impression que le temps où je perdais 1 kg toutes les semaines est révolu! En plus, il faut bien l'avouer que même si dans ma tête je fais encore un régime, dans les faits, je suis moins assidue avec des écarts de ci de là...

La route est encore longue pour atteindre mon objectif ultime, mais je le garde. Et on verra. Pour l'instant, et je le repète, cela diminue donc je suis contente!

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Côté course à pied, 3 sorties pour cette semaine (cela devient un rythme habituel) :

  • Dimanche : 43'
  • Mardi : 37'. Je voulais faire beaucoup plus, mais à un moment, je me suis arrêtée nette, j'ai eu l'impression de recevoir une décharge électrique dans le tendon d'achille. Heureuseument pour moi, ce n'était rien de grave, juste une bête (que je n'ai pas vue car sinon je lui aurais fait sa fête à celle là) qui a trouvé sympa de me piquer. Quelques minutes seulement après, il y avait déjà un bouton qui grossissait!
  • Jeudi : 1h10. La piqure me gratte, le reste va super bien!

De la graine de champion (ou pas!) :

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12/05/2014

P'tits plaisirs de la semaine

Plaisir égoïste #1 :

La semaine 15 est finie et toujours pas de pesée officielle car absente de la maison le samedi matin. En revanche, une pesée clandestine dimanche matin (oui, une journée d'écart, c'est pas pareil) qui me donne la super pêche! Cela tombe bien, 3 heures plus tard, j'ai course de 10 kilomètres...

Plaisir égoïste #2 :

Sachant qu'en Décembre dernier, je courais mon dernier 10kil en 1h10. Sachant qu'en Avril dernier, je courais un 6kil en 38'. Sachant que jeudi dernier, j'ai couru à l'entraînement un 5kil en 31'. Sachant qu'en Décembre, je pesais 13kg de plus qu'aujourd'hui. Sachant qu'en Avril, je pesais 8kg de plus qu'aujourd'hui. Quel est le temps que je pouvais espérer sur une course de 10kil?

Je pensais 1h02, Chéri pensait 1h04. Non, non, non, pas du tout. Tout le monde se trompait... J'ai fait 58'31. En dessous de la barre psychologique de l'heure. Limite envie de crier à l'arrivée tellement je ne m'en croyais pas capable. Avec une allure régulière du début à la fin, un petit 'negative split', pas de marche en dehors du ravito et du bisou à mon Loulou de la mi-course. Parfait!

A confirmer la semaine prochaine...

Plaisir égoïste #3 :

Tri dans l'armoire, je me débarrasse de ce qui est usé, taché ou déformé à force d'avoir été trop porté et ... je mets de côté, pour la première fois, un pantalon devenu trop grand. Héhéhé!

 

Plaisir familial #1 :

Loulou a sorti 3 dents cette semaine, ce qui porte son total à 8. Six en haut et deux en bas. Son sourire est toujours aussi ravageur!

Plaisir familial #2 :

Loulou fait ses premiers essais de pot. Pour l'instant, on a récupéré quelques pipis, ce qui le rend fier comme un coq!

Plaisir familial #3 :

 Loulou bricole et cela l'occupe des heures...

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