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16/09/2008

Ce matin ...

... j'ai croisé un gros connard!! pourtant j'aurai préféré un lapin.

Finalement je ne suis pas sortie hier soir (trop tard, trop froid) et je suis restée à la maison regarder les photos de nos vacances. Je me suis quand même fait la promesse d'y aller ce matin de bonne heure.

Donc ce matin, réveil à 7h, dehors à 7h30. Au programme mon tour de 7,1km.

Au début c'était agréable, pas trop froid, pas de vent, personne sur les trottoirs, le soleil qui se lève doucement.

Ensuite j'arrive au niveau de la N7 : du monde (normal il y a une station de métro), passage devant les casses automobiles et là un connard. Au moment où j'arrive devant lui, il me dit quelque chose caché derrière son journal, quoi, je n'en sais rien. Encore un courageux! Comme je ne lui réponds pas il me traite de grosse pute et de salope, moi forcément je me retourne et je le traite de gros connard. Et là il se met à m'insulter de plus belle en me disant de me taire, et il continue de me traiter de pute. Moi je continuais de courir à mon rythme sans m'affoler, au bout d'un moment en ayant assez et ne pouvant plus résister à lui répondre, je lui ai fait un doigt sans me retrourner. Comme après je ne l'entendais plus, je me suis retourné et il avait ébauché quelques pas de course (au moins 10m) vers moi. Quand il a vu que je l'avais vu, il s'est arrêté (trop essoufflé ou vraiment pas courageux?) et il m'a encore lancé une bordée d'insultes en me disant notamment de ne pas lui répondre. N'importe quoi ce type!

Cela vous est-il déjà arrivé?

Je ne peux même pas imaginer qu'un type comne ça ai une femme dans sa vie... la pauvre. Si à chaque fois qu'elle dit quelque chose elle se fait traiter de tous les noms, voire plus avec le droit de se taire en complément.

Mis à part ça, j'ai quand même fait ma séance, pas grand chose certes mais quand même :

50', 7,11km, 8,5km/h

Aujourd'hui pas de fréquence cardiaque car ma ceinture ne marchait pas (il va falloir que je regarde ce qui lui arrive : mal installée ou à nettoyer).

15/09/2008

bonnes raisons pour ce soir

Des raisons pour aller courir ce soir :

  1. Il fait beau.
  2. Dans 4 semaines c'est les 20km de Paris. L'année dernière c'était ma première vraie course. Sur 20km, j'espère progresser de 20 minutes, cela risque d'être difficile ...
  3. Je n'ai pas courru depuis 1 semaine.
  4. Le plombier est à la maison pour changer mon chauffe-eau, j'aurai le droit à une bonne douche bien chaude ce soir.
  5. J'ai envie d'y aller, et cette raison toute seule est suffisante!

Des raisons (éventuelles) pour ne pas y aller :

  1. Il se met à pleuvoir.
  2. Je rentre trop tard.
  3. Je suis prise d'un mal quelconque de manière totalement imprévue.

Devant mon manque de motivation pour trouver des raisons pour ne pas y aller, je crois qu'il n'y a qu'une solution : Y ALLER!!

02/09/2008

Premier entraînement de Septembre

Ce qu'il y a de bien quand on démarre un blog, c'est que c'est souvent l'occasion de premières.

Alors là, il s'agit de mon premier entraînement qui coïncide aussi avec le premier de Septembre.

Hier, après une journée de dingue au boulot, je suis rentrée rapidement à la maison où mon Homme était là, car en congé, et où le repas m'attendait. Aussitôt après, changement de tenue et à 20h course à pied. Normalement j'aime pas courir après manger, la digestion a des effets bizarres, mais là, c'était génial. Bien sûr je ne suis pas allée vite mais j'ai pris une dose EEENORME d'endorphines. Au bout de 1h, je me suis dit qu'il fallait quand même rentrer à la maison et pour me fatiguer j'ai été obligée d'accélerer, le monde à l'envers en somme.

Donc au total :

10,18km en 1h15 (moyenne de 8,1km/h), FCmoy = 159

J'ai adoré cette sortie. La prochaine est prévue jeudi mais elle sera moins longue car samedi prochain, j'ai semi. Il faudrait pas que je me fatigue, surtout que j'espère dépasser cette vitesse de limace pour au moins passer à celle de tortue.

Tortue du monde entier : Unissons nous!!