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18/05/2014

Semaine 16

Côté régime, c'est (déjà) la fin de semaine 16. Après quelques semaines où j'ai perdu certes, mais à coups de quelques grammes et en utilisant beaucoup de ruses (comme par exemple se peser après le 2ème pipi du matin pour perdre qq grammes de plus), cette semaine a été une bonne semaine : -0.800kg (et sans ruse : un seul passage aux toilettes et en pyjama).

Je suis à seulement 200g du poids de mes 23 ans. Au total, je suis à 13.8kg de perdu. Cette semaine, il y a un deuxième pantalon que j'ai mis de côté car devenu trop grand. Et pour certains que je mets en ce moment, cela devient ceinture obligatoire... Je revis!

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Côté course à pied, pour cette semaine il y a donc eu :

  • 10km de Courir Ensemble dans le bois de Boulogne et mon super temps inespéré
  • 30' mardi (dur, dur, dur)
  • 37' jeudi (pendant lesquelles je me dis qu'il faudrait que je refasse certainement du qualitatif, un petit peu)
  • 30' vendredi (où je suis allée faire quelques côtes)

Et ce dimanche matin, j'étais inscrite à un autre 10km pas loin de la maison (on y est allé en marchant pour tout dire). Mon objectif : être sous l'heure encore une fois. Et objectif ... réussi! De pas grand chose, mais réussi quand même : 59'55. Cela aurait pu être mieux si il avait fait moins chaud, si Loulou ne nous avait pas fait passer une nuit terrible, si il n'y avait pas eu de vent et si je n'avais pas oublié mon chrono. En tout cas, même sans chrono, je trouve que j'ai bien géré ma course.

La prochaine, c'est dans 15 jours. Toujours sur 10kil, mais en espérant 1 ou 2 kilos de moins (pour le poids!). Ce sera la course où j'ai mon record sur la distance. La pression!

 

30/04/2014

En cours de semaine 14

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Les mariages, c'est mortel pour les régimes...

Samedi matin, c'était pesée officielle, j'étais contente. Lundi, c'était pesée clandestine et je l'étais nettement moins. Entre les deux, +2.3kg. Outch, ça fait mal...

Je sais que ce ne sont pas de vrais kilos de gras, mais cela fait mal quand même car je ne me suis pas goinfrée.

Quoique le buffet de dessert le dimanche, il était rudement bon. Et cela faisait tellement longtemps que je n'avais pas pris de gateau. Là, j'ai peut être un peu exagéré.

 

Mon Loulou a couru partout, s'est bien roulé par terre, s'est fait plein de copines blondinettes à couettes. Il s'est éclaté!

 

Cette semaine, il n'y aura pas de pesée officielle car je serai loin de ma balance. A moins que je ne l'emmène dans ma valise...

 

 

Côté course à pied, pas grand chose cette semaine. Ou pour être précise : rien pour le moment. Mias d'ici trente minutes, je pars...

26/04/2014

Semaine 13

Cette semaine encore, c'était dur côté alimentation. Je me défais doucement des envies de chocolat (j'en ai mangé au moins deux fois par jour pendant deux semaines, cela aide), mais j'arrive sur des envies de saucisson en ce moment. En plus, il y en a dans le frigo... Chéri, dépêche toi de le finir!

Perte sur la balance pour cette semaine : -900g, soit un total de -12.3kg en tout juste 3 mois. Je suis contente. Ce week-end sera celui de toutes les tentations avec un mariage prévu sur deux jours, j'ai bien l'intention de me faire plaisir... mais sans exagérer!

J'ai redéfini mes objectifs, c'était bête que mon objectif final ne soit pas un chiffre rond quand même. Donc voilà, redéfinition d'objectifs.

Par contre, le premier gros objectif est lui validé en temps et en heure puisque pour le mariage de ce samedi, j'ai effectivement retrouvé le poids d'avant ma grossesse et qu'il y a même un petit kilo encore en moins.

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Côté course à pied :

  • Samedi : 1h  (c'est le week-end, j'en profite pour allonger la sortie) dur, dur, dur de finir...
  • Lundi : 1h07 pour 10km  (c'est férié, Loulou a été infect, je sors prendre l'air en le laissant aux bons soins de son père) bizarrement les sensations sont meilleures que samedi. J’essaie d'accélérer sur la fin, mais sans vraiment réussir (ni vraiment rater non plus, d'ailleurs).
  • Jeudi : 30'
  • Vendredi : 1h (j'ai posé mon après-midi, j'ai donc du temps pour courir). Là encore la fin est difficile. D'une manière globale, 30' ça va. Pour plus, il y a encore du travail pour être à l'aise.

C'est clairement ma plus grosse semaine d'entrainement de ma vie de ma jeune maman.

J'ai été tirée au sort pour le marathon de Paris... mais dans la troisième tranche, celle qui est déjà à 99€. Alors m'inscrire un an avant pour ne même pas avoir la première tranche tarifaire (qui est déjà à 75€), je ne sais pas trop si je dois définitivement m'inscrire ou pas. J'ai jusqu'au 4 Mai pour me décider.

 

19/04/2014

Semaine 12

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Il fallait s'en douter, le résultat de cette semaine de régime est pas top : seulement -100g. Seulement...

Enfin, c'est quand même du moins. Pour tout dire je craignais du plus...

 

Côté course à pied :

  • Samedi : 30'
  • Dimanche : 52'
  • Mardi : 35'
  • Vendredi : 32'

Du court, très court, mais pas eu le temps de faire grand chose de plus.

 

Il est pas beau mon loulou avec sa tête de coquin?

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17 mois ce week-end et toujours seulement 5 dents