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10/02/2016

Bilan Janvier

Objectifs pour Janvier :

  • 169km
  • 1000mD+

(Les 169km, c'est pour atteindre un total de 2000 sur 2016, les 1000mD+ c'est en préparation de l'Ecotrail de Paris)

Réalisés : aucun des deux!

Je m'arrête à 164km (Argh!) et 706mD+. Si je n'avais pas pris une huitaine de jours de congés, cela l'aurait fait, mais voilà, quand on part au ski, difficile de courir en même temps.

Je suis quand même satisfaite de mon bilan, surtout du dénivelé. Mine de rien, en habitant là où je suis, c'est quand même assez difficile d'en faire. Alors j'ai changé mes habitudes et je me force à inclure des cotes (ou tout du moins du faux plat montant) dans mes sorties. Et dire qu'auparavant, je les évitais! Mes parcours habituels d'entraînement s'en trouvent tout changés du coup (et ce n'est pas plus mal).

 

Objectifs pour Février :

  • 158km
  • 1000mD+ (encore)

Pour le moment c'est bien parti!

Commentaires

Joli mois de Janvier, bravo à toi :-)

Écrit par : Rohnny | 18/02/2016

Les commentaires sont fermés.