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31/12/2014

Bilan 2014

C'est la première fois que je ressens le besoin de faire un bilan annuel. pas la peine de chercher, c'est mon premier. Cette année a vu plein de changement pour moi et c'est le bon moment pour faire un petit retour en arrière.

1168.jpgDécembre 2013 : j'ai recommencé à courir mais je traine ma misère et mes kilos en trop. Je participe à un 10kil à côté de la maison. Je termine sans marcher, mais en 1h10... 1ère gifle. A l'époque je pèse ... 100kg (c'est la première fois que je l'écris ici) (merci grossesse) 2ème gifle.

Janvier : les fêtes se succèdent puis les vacances à la montagne. A mon retour, je m'inscris sur Weight Watchers et je suis décidée (enfin) à faire quelque chose. Je reprends aussi l'entraînement de manière régulière. Je redémarre comme une débutante à grand coup d'euphorie et aussi de traine misère. Mais je m'accroche.

Succession de courses 2014 :

  • delphine.jpgFévrier : 5kil des foulées d'Etampes - 30'21" - 96kg. Je me sens très bien sur cette course.
  • Mars : 6kil de la Meldoise - 37'17" - 95kg. Je suis sur un nuage sur cette course. Les 5kg perdus font que je me sens légère, légère, ...
  • Mai : 10kil de Courir Ensemble - 58'31" - 87kg. Chéri m'avait prédit un 1h03, alors que j'espérais un sub-1h. Vexée comme un pou, il était hors de question que je lui donne raison! De nouveau sous l'heure : Youpie!
  • Mai : 10kil de la ronde Choisy Le Roi - 59'55" - 86kg. Dur, dur de confirmer sous l'heure. Faisait trop chaud!
  • 100_7225.JPGJuin : 10kil du Plessis Trévise - 59'20" - 86kg. C'est sur ce parcours qu'était établi mon record sur la distance. J'y vais pour le battre mais c'est un échec, pas de jambes, pas de mental...
  • Juin : 10kil de l'Equipe - 57'18" - 85kg. Course dans les rues de la capitale. Beaucoup de monde. Beaucoup de monde qui parle d'une côte. Alors départ sur la réserve, mais au bout du neuvième kilomètre, faut bien que je me rendes compte que de côte, il n'y avait pas. Je finis au max de ce que je pouvais faire et la mauvaise surprise (ou finalement bonne) de voir que je suis à quelques secondes de mon record.
  • Juillet : 5.2kil foulées france des iles - 27'30" - 82kg. Objectif atteint : record sur la distance battu!
  • Aout : 13kil Jogging de l'amitié - 1h16'30" - 80kg. Course nature sans objectif autre que l'envie de la faire.
  • Septembre : 9.7kil la Susycienne - 55'55" - 79kg. Et tiens, si la distance y avait été et si le parcours avait été plat, ...
  • Septembre : Semi Oslo - 2h08'31 - 79kg. L'Objectif de ma reprise en main du début d'année. Ne pas battre mon record aurait été un gros échec. Mais je lui ai mis une de ces claques. Moi : contente!
  • 1922077_10152839893258474_705511742653008013_n.jpgSeptembre : 10kil La Maisonnaise - 54'54" - 78kg. Une semaine après le semi, je tente le nouveau record sur la distance inférieure. Et malgré les "pfff, je suis partie trop vite", les "pfff, je tiendrais pas comme ça jusqu'à la fin", les "pfff, c'est dur" dont j'ai assommé Chéri qui courait derrière moi, j'y suis arrivée!
  • Décembre : 6h de Lisses - 48kil - 78kg. Si je ne devais en retenir qu'une dans l'année, ce serait celle là! Au passage, record sur marathon battu.

Je ne sais pas combien de kilomètres j'ai parcouru, mais je sais combien de kilo(grammes, cette fois ci) j'ai perdu. Les deux sont liés.

J'ai battu tous mes records. J'ai pris du plaisir comme jamais surtout en fin d'année. Je me suis é-cla-tée.

Vivement 2015!

Déjà quelques objectifs :

  • continuer de perdre du poids pour 1-quitter le surpoids (encore 3kilo) et 2-changer une dernière fois de dizaine (encore 8kilo)
  • courir le marathon de Paris et y établir un nouveau record. Verdict le 12 Avril
  • courir un nouveau 6h...

Commentaires

Un grand BRAVO à toi, tu peux être fier de toi et je te souhaite une année 2015 encore meilleurs.

Écrit par : Rohnny | 03/01/2015

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