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31/05/2014

Semaine 18

Fin de semaine 18, et enfin, je ne vois plus ce .6,. sur ma balance. C'est qu'il commençait à me narguer ce .6,.! J'ai bien pu en profiter, mais 4 semaines, cela aurait fait trop.

Donc au bilan pour cette semaine : -1.4kg. Youpie!

Je stagnais depuis 4 semaines et là, le compteur s'est de nouveau débloqué et de manière significative. Mais, je ne sais pas, j'ai un sentiment bizarre, comme si la balance était détraquée car je n'ai rien fait de plus ou de moins que ces 4 dernières semaines.

En tout cas, avec cette pesée, j'en suis donc à -15kg. Re-youpie! Et à la moitié de ce que j'aimerai perdre au total dans mes rêves les plus fous!

Mon dixième objectif est atteint, le onzième sera de perdre un deuxième pack d'eau ;-)...

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Côté course à pied, cette semaine :

  • Lundi : 30'
  • Mercredi : 1h10
  • Vendredi : 1h15

Et demain, c'est compet' sur 10kil!

25/05/2014

Semaine 17

Il fallait bien que cela arrive un jour... la pesée de ce week-end indique une reprise. Pas beaucoup, mais une reprise (même en rusant) : +200g.

De toute façons je le sentais bien cette semaine que ce n'était pas ça. Et la balance ne m'a pas contredite samedi matin.

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Autant, les dix premiers kilo sont partis à vitesse grand V, autant maintenant, j'ai l'impression de stagner.

Et ce n'est pas ce week-end que j'ai redressé la barre. On est allé chez mes parents en Normandie... Ma mère sait que je suis au régime alors pour le premier repas, c'était rillettes en entrée, suivi de frites + ragout, et en dessert une tarte amandine (parce que c'était l'anniversaire de mon papa).  Merci mama, pour ce choix très ... judicieux!

En plus, je n'ai pas pu courir car un morceau indispensable de ma tenue n'était pas dans mon sac. Morceau que j'avais préparé mais qui est subreptissement passé sous le lit après que mon loulou soit resté quelques minutes seul dans la chambre. Mystère, mystère...

J'ai bien essayé d'aller faire un tour dans les magasins proches de chez mes parents, mais en province tout est fermé le dimanche. Et flûte!

Conclusion : mauvais week-end que je termine grognonne...

21:16 Publié dans Régime | Lien permanent | Commentaires (0)

18/05/2014

Semaine 16

Côté régime, c'est (déjà) la fin de semaine 16. Après quelques semaines où j'ai perdu certes, mais à coups de quelques grammes et en utilisant beaucoup de ruses (comme par exemple se peser après le 2ème pipi du matin pour perdre qq grammes de plus), cette semaine a été une bonne semaine : -0.800kg (et sans ruse : un seul passage aux toilettes et en pyjama).

Je suis à seulement 200g du poids de mes 23 ans. Au total, je suis à 13.8kg de perdu. Cette semaine, il y a un deuxième pantalon que j'ai mis de côté car devenu trop grand. Et pour certains que je mets en ce moment, cela devient ceinture obligatoire... Je revis!

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Côté course à pied, pour cette semaine il y a donc eu :

  • 10km de Courir Ensemble dans le bois de Boulogne et mon super temps inespéré
  • 30' mardi (dur, dur, dur)
  • 37' jeudi (pendant lesquelles je me dis qu'il faudrait que je refasse certainement du qualitatif, un petit peu)
  • 30' vendredi (où je suis allée faire quelques côtes)

Et ce dimanche matin, j'étais inscrite à un autre 10km pas loin de la maison (on y est allé en marchant pour tout dire). Mon objectif : être sous l'heure encore une fois. Et objectif ... réussi! De pas grand chose, mais réussi quand même : 59'55. Cela aurait pu être mieux si il avait fait moins chaud, si Loulou ne nous avait pas fait passer une nuit terrible, si il n'y avait pas eu de vent et si je n'avais pas oublié mon chrono. En tout cas, même sans chrono, je trouve que j'ai bien géré ma course.

La prochaine, c'est dans 15 jours. Toujours sur 10kil, mais en espérant 1 ou 2 kilos de moins (pour le poids!). Ce sera la course où j'ai mon record sur la distance. La pression!

 

12/05/2014

P'tits plaisirs de la semaine

Plaisir égoïste #1 :

La semaine 15 est finie et toujours pas de pesée officielle car absente de la maison le samedi matin. En revanche, une pesée clandestine dimanche matin (oui, une journée d'écart, c'est pas pareil) qui me donne la super pêche! Cela tombe bien, 3 heures plus tard, j'ai course de 10 kilomètres...

Plaisir égoïste #2 :

Sachant qu'en Décembre dernier, je courais mon dernier 10kil en 1h10. Sachant qu'en Avril dernier, je courais un 6kil en 38'. Sachant que jeudi dernier, j'ai couru à l'entraînement un 5kil en 31'. Sachant qu'en Décembre, je pesais 13kg de plus qu'aujourd'hui. Sachant qu'en Avril, je pesais 8kg de plus qu'aujourd'hui. Quel est le temps que je pouvais espérer sur une course de 10kil?

Je pensais 1h02, Chéri pensait 1h04. Non, non, non, pas du tout. Tout le monde se trompait... J'ai fait 58'31. En dessous de la barre psychologique de l'heure. Limite envie de crier à l'arrivée tellement je ne m'en croyais pas capable. Avec une allure régulière du début à la fin, un petit 'negative split', pas de marche en dehors du ravito et du bisou à mon Loulou de la mi-course. Parfait!

A confirmer la semaine prochaine...

Plaisir égoïste #3 :

Tri dans l'armoire, je me débarrasse de ce qui est usé, taché ou déformé à force d'avoir été trop porté et ... je mets de côté, pour la première fois, un pantalon devenu trop grand. Héhéhé!

 

Plaisir familial #1 :

Loulou a sorti 3 dents cette semaine, ce qui porte son total à 8. Six en haut et deux en bas. Son sourire est toujours aussi ravageur!

Plaisir familial #2 :

Loulou fait ses premiers essais de pot. Pour l'instant, on a récupéré quelques pipis, ce qui le rend fier comme un coq!

Plaisir familial #3 :

 Loulou bricole et cela l'occupe des heures...

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