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30/04/2014

En cours de semaine 14

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Les mariages, c'est mortel pour les régimes...

Samedi matin, c'était pesée officielle, j'étais contente. Lundi, c'était pesée clandestine et je l'étais nettement moins. Entre les deux, +2.3kg. Outch, ça fait mal...

Je sais que ce ne sont pas de vrais kilos de gras, mais cela fait mal quand même car je ne me suis pas goinfrée.

Quoique le buffet de dessert le dimanche, il était rudement bon. Et cela faisait tellement longtemps que je n'avais pas pris de gateau. Là, j'ai peut être un peu exagéré.

 

Mon Loulou a couru partout, s'est bien roulé par terre, s'est fait plein de copines blondinettes à couettes. Il s'est éclaté!

 

Cette semaine, il n'y aura pas de pesée officielle car je serai loin de ma balance. A moins que je ne l'emmène dans ma valise...

 

 

Côté course à pied, pas grand chose cette semaine. Ou pour être précise : rien pour le moment. Mias d'ici trente minutes, je pars...

26/04/2014

Semaine 13

Cette semaine encore, c'était dur côté alimentation. Je me défais doucement des envies de chocolat (j'en ai mangé au moins deux fois par jour pendant deux semaines, cela aide), mais j'arrive sur des envies de saucisson en ce moment. En plus, il y en a dans le frigo... Chéri, dépêche toi de le finir!

Perte sur la balance pour cette semaine : -900g, soit un total de -12.3kg en tout juste 3 mois. Je suis contente. Ce week-end sera celui de toutes les tentations avec un mariage prévu sur deux jours, j'ai bien l'intention de me faire plaisir... mais sans exagérer!

J'ai redéfini mes objectifs, c'était bête que mon objectif final ne soit pas un chiffre rond quand même. Donc voilà, redéfinition d'objectifs.

Par contre, le premier gros objectif est lui validé en temps et en heure puisque pour le mariage de ce samedi, j'ai effectivement retrouvé le poids d'avant ma grossesse et qu'il y a même un petit kilo encore en moins.

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Côté course à pied :

  • Samedi : 1h  (c'est le week-end, j'en profite pour allonger la sortie) dur, dur, dur de finir...
  • Lundi : 1h07 pour 10km  (c'est férié, Loulou a été infect, je sors prendre l'air en le laissant aux bons soins de son père) bizarrement les sensations sont meilleures que samedi. J’essaie d'accélérer sur la fin, mais sans vraiment réussir (ni vraiment rater non plus, d'ailleurs).
  • Jeudi : 30'
  • Vendredi : 1h (j'ai posé mon après-midi, j'ai donc du temps pour courir). Là encore la fin est difficile. D'une manière globale, 30' ça va. Pour plus, il y a encore du travail pour être à l'aise.

C'est clairement ma plus grosse semaine d'entrainement de ma vie de ma jeune maman.

J'ai été tirée au sort pour le marathon de Paris... mais dans la troisième tranche, celle qui est déjà à 99€. Alors m'inscrire un an avant pour ne même pas avoir la première tranche tarifaire (qui est déjà à 75€), je ne sais pas trop si je dois définitivement m'inscrire ou pas. J'ai jusqu'au 4 Mai pour me décider.

 

19/04/2014

Semaine 12

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Il fallait s'en douter, le résultat de cette semaine de régime est pas top : seulement -100g. Seulement...

Enfin, c'est quand même du moins. Pour tout dire je craignais du plus...

 

Côté course à pied :

  • Samedi : 30'
  • Dimanche : 52'
  • Mardi : 35'
  • Vendredi : 32'

Du court, très court, mais pas eu le temps de faire grand chose de plus.

 

Il est pas beau mon loulou avec sa tête de coquin?

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17 mois ce week-end et toujours seulement 5 dents

 

 

16/04/2014

En cours de semaine 12

Est ce que c'est l'approche de Pâques?

Est ce que c'est un ras le bol des fruits / légumes / viande grillée?

Mais j'ai faim! Toute la journée ou presque. J'ai envie de chocolat et de glace, voir de glace au chocolat.

C'est dur cette semaine... C'est même la semaine la plus dure depuis que j'ai entamé ce régime.

Ce midi, j'ai fait un peu de shopping pour me récompenser de ma perte d'il y a deux semaines (le deal : une perte de 1kg  au minimum par semaine = 1 achat fringue). Je me suis donc acheté une veste et un pantalon assortis. La veste me servira pour le mariage de mon ami dans deux semaines. Pour cet achat, grande nouveauté : j'ai changé de taille!! C'est la première fois depuis une éternité que cela m'arrive.

D'ailleurs, c'est bizarre, je suis dans ma gamme de poids d'avant grossesse mais avec une taille en moins. Et ce n'est pas lié à la coupe de mon achat, tous mes pantalons d'avant me semblent bien larges au niveau de la taille. Ils sont passés où mes kilos, car ils sont toujours là. Dans mes mollets peut être? Car eux, ils n'ont pas diminué de volume (à mon grand désespoir). Enfin peu importe...

Cette semaine, je me suis inscrite à plein de compétitions :

  • Courir Ensemble : un 10km au mois de Mai
  • la Ronde de Choisy le Roi : là encore un 10km au mois de Mai
  • Le 10km de Plessis Trévise début Juin. C'est sur ce parcours que j'avais établi mon record sur 10km il y a ... 5 ans. Mazette, 5 ans! Mais qu'est ce que j'ai fait sur 10km pour ne pas l'avoir battu depuis...

Et aussi, je me suis pré-inscrite pour le tirage au sort pour une inscription au marathon de Paris l'année prochaine. Je n'ai pas compris le système de ce tirage au sort. Cela me semble encore être un bon moyen pour l'organisateur de gagner de l'argent. Mais si je veux le faire un jour, faut bien que je m'inscrive.

Voilà, pas grand chose à raconter, mais 5' de plus de passées sans avoir craqué sur du chocolat.