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07/04/2014

Semaine 10

10 semaines et -10,5kg. Qui l'aurait crû? Même pas moi et pourtant...

Alors objectif 6 atteint (changement de dizaine) et objectif 7 aussi (-40% par rapport à la perte totale souhaitée).

Encore quelques grammes et je serai comme "avant Loulou".

Cette semaine pour la première fois, j'ai vraiment vu une différence : il y a quelques semaines, j'ai ressorti des pantalons que je mettais avant. Et je les avais laissé de côté car rentrer dedans et continuer de respirer sont deux choses différentes. La semaine dernière, oh merveille, je peux rentrer dedans ET respirer. Je vais redécouvrir ma garde-robe.

Côté course à pied : début de semaine catastrophique, fin de semaine mauvaise = semaine très mitigée!

  • Lundi : 1h (dont deux derniers km en accélérant)
  • Mercredi : 40' (dont le dernier km à allure 'record 10kil')

Les deux fois, j'ai fini contente mais crevée et incapable d'aller plus loin.

 

 

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