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10/03/2013

Du 04 au 10 mars

Lundi : ==> 36'   5km

Comme pour ma précédente sortie, je repars sur le même parcours et pour la même durée. Et cette fois ci aussi, pas de pause (et pas d'envie d'en faire).

Mardi : sortie poussette 1h

Mercredi : ==> 36'   5km

Idem Lundi, sauf que là grosse envie de marcher, j'ai vraiment du me faire violence pour ne pas le faire. Je suis contente à la fin de ma séance quand même, mais que cela fut difficile...

Jeudi : sortie poussette 1h

Vendredi : rien

Samedi : ==> 21'   3km

J'ai récupéré sur le parcours mon grand et mon petit Chéri, du coup, séance très courte mais très agréable sous un beau soleil presque chaud!

Dimanche : ==> 40'   5,6km

Ma plus longue séance de reprise. C'est pas vraiment folichon, mais c'est en progression, il faut que je prenne mon mal en patience pour retrouver ne serait ce que mon petit niveua d'avant (et perdre les kg que j'ai en trop).

04/03/2013

du 25/02/2013 au 04/03/2013

Lundi : aujourd'hui bonne nouvelle!!

Sortie identique à celle de vendredi dernier, mais sans pause. Mais ce n'est pas ça la bonne nouvelle...

La semaine dernière, j'ai eu un coup de fil surprenant d'un organisateur des 20km de Paris qui savait que je n'avais pas couru la course l'année dernière. J'y étais inscrite mais enceinte de 6 mois, j'avais -bien évidemment- préféré ne pas courir. Et comme je sais que cette course a un succès fou et que de nombreux déçus ne peuvent pas y participer, j'avais envoyé un mail à l'organisation pour rendre mon dossard et en faire profiter un heureux coureur. A l'époque, j'avais reçu juste un mail de réponse en me remerciant. Mais la semaine dernière, ce monsieur m'a appelé, a pris des nouvelles de mon loulou et m'a demandé si je voulais un tee-shirt de la course. Et aujourd'hui, donc, j'ai reçu mon colis avec ce fameux tee-shirt et la médaille également. Alors merci l'organisation des 20km de Paris! Vous méritez bien votre place dans mon classement de mes épreuves préférées. Mais ce n'est toujours pas ça la bonne nouvelle!

La bonne nouvelle de la journée, ou alors, je devrais plutôt dire de la nuit, c'est que l'on a pu dormir (presque) une nuit complète! Dernier biberon hier soir à 20h30 et premier biberon ce matin à 5h20. Youuupiiiie! YAPUKA faire la même chose plein de nuits d'affilée...

Mardi : rien

Mercredi : 1h30 de poussette

Jeudi : rien (motivation niveau 0 moins)

Vendredi : j'ai ressorti la  Garmin, avant cela j'ai du la chercher pendant 1h (mais où est ce que j'ai bien pu la ranger?) et la recharger (batterie vide de chez vide). Et me voilà donc parti pour la première fois depuis le 28 avril dernier avec un chrono. On va voir les dégats. Et dégats, il y a! Pas de grosse catastrophe, mais pas fameux quand même : 5km tous ronds en 36' toutes rondes et sans pause. Il y a encore du boulot!

Samedi : rien

Dimanche : 1h de poussette (et la sortie du soir annulée pour cause de grand Chéri malade et devant rester hors périmètre de sécurité de mon petit Chéri)

Et côté nuit, alors? Et bien lundi 5h20, mardi 2h30 (grrr!), mercredi 5h, jeudi 6h (!!!), vendredi 1h30 (double grrr!), samedi 5h et dimanche 4h