Il en faut peu pour être heureux, il en faut peu pour la faire la fête...

Il m'en faut des fois très peu pour être heureuse!

Par exemple aujourd'hui, il aura suffit d'une séance de fractionné dans la grisaille et l'humidité ambiante. Une séance que je pensais difficile, un jour où dès l'échauffement, je sentais que tout allait mal se passer.

Et finalement non, pas du tout. Au début, j'étais surprise d'entendre Garmin me rappeler à l'ordre parce que j'allais trop vite. A la fin, j'étais contente de l'entendre se répéter à chaque série.

Il était quand même temps que cela s'arrête car à la fin, mes jambes étaient un peu flagada et je me demandais si elles allaient continuer de me porter jusqu'au retour à la maison!

1h   9,3km   9,3km/h    8/10    avec 10 x 1'30 (récup 1' en marchant) [série la moins rapide : la 1ère, série la plus rapide : la 7ème]

Donc, là tout de suite, je suis heureuse, courbaturée mais heureuse ... et prête à en découdre avec mon chef et le chef de mon chef pour mon entretien annuel.