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23/01/2012

C'est la reprise!!

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Les vacances sont de nouveau finies. Vive les vacances... et vivement les prochaines!

Une petite dizaine de jours à la montagne, rien de tel pour se ressourcer/reposer/remotiver, bref repartir du bon pied.

Et puis, pour ne pas oublier, quelques photos avant/après la neige :

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A peine rentrée (et le linge sale encore en tas) et me voilà déjà partie pour ma première séance de mon tout nouveau plan d'entraînement qui devrait me mener à un 6h d'ici quelques semaines. Et pas facile, cette première séance. Forcément du fractionné, on n'a pas idée... Surtout que cela fait longtemps que je n'en avais pas fait. Je l'ai sentie passer cette séance! Et j'ai eu du mal à aller au bout...tellement que je suis vite arrivée à faire les récups en marchant. Il paraît que l'altitude permet de faire des globules, dans mon cas, j'en doute! J'ai tout le temps eu l'impression d'être au bord de l'asphyxie. Mais, même avec des récups en marchant, je suis allée au bout!

1h   9,0km   9,2km/h   5/10    avec 2x8x45/45

 

Commentaires

Du frac. d’entrée de jeu !
Tu fais pas semblant.
Ah, vous avez du vous régaler pendant ces vacances..la neige était au RDV et quelques belles journées de soleil! ça reboost! ;)
Tu as fait surement des globules..mais quelques tarfilettes ou raclettes aussi je suppose ;)

Écrit par : vinvin20 | 23/01/2012

Superbes photos de vacance. Content de te savoir de retour sur le bitume :-) Bonne reprise et beaucoup de courage.

Écrit par : rohnny | 24/01/2012

Vraiment sympas tes photos !!
Tu prépares quel 6h ?? C'est du sérieux !! C'est bien !

Écrit par : Maya972 | 24/01/2012

Vu les photos vous avez dû bien en profiter de la neige ! Bon courage pour cette nouvelle prépa !

Écrit par : sydoky | 24/01/2012

@vinvin20 : aucune raclette et aucune tartiflette! Oui, monsieur et sans mentir. Juste une fois une croute savoyarde et 1kg de beaufort et 500g de tomme en 10jours (on a eu des invités aussi quelques fois!).
@Rohnny et sydoky : merci!
@Maya : je ne sais pas encore lequel, cela dépendra de mon planning. Mais Gravigny (dans le 27 à la mi-Avril) ou Cosne sur Loire (début Mai).

Écrit par : Rasmette | 24/01/2012

Les commentaires sont fermés.