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21/10/2011

Cela sent bon la fin

Depuis les 20km de Paris, j'ai coupé tous contacts avec le cyber-running-world. Trop marre de tout, trop déçue de ma performance, même si ce n'était pas mon objectif. J'ai vraiment du mal à me remettre (mentalement s'entend) de tout ce qui s'est passé après le 12ème kilomètre (j'ai perdu 4135 places au classement entre le 15ème et le 20ème, 4185....4185!).

Le pire, c'est que je n'arrive pas à comprendre pourquoi. J'ai bien deux pistes, mais j'ai du mal à y croire. La première, c'est la pluie. C'est simple à l'arrivée, j'étais trempée de la tête aux pieds. La deuxième, c'est le ravitaillement du 5ème où il n'y avait que de l'eau. D'habitude, à ce moment de la course, je prends toujours un petit quelque chose sucré en prévision de la suite.

Enfin bon, c'est pas tout ça, mais une fois l'ordi coupé, cela laisse du temps pour autre chose. Aller s'entraîner par exemple. Et finir, ce programme, parce que, mine de rien, ce n'était pas la dernière course, mon objectif, mais c'est la prochaine : NYC, j'arrive!!

Mardi : 1h43   15.05km   8.8km/h  7/10   Mais pourquoi je me sens mieux que pendant la course deux jours plus tôt?

Jeudi : 2h51   25km   8.8km/h   7/10   Avant-dernière sortie longue. Je retourne faire des tours, et 25km, cela en fait, mais cela passe bien; Je suis morte à la fin, mais super contente de l'avoir fait.

Samedi : 1h30   13.6km   9.1km/h   8/10   Je suis en week-end chez mes parents, et je suis partie faire ma séance sur la piste de mon enfance. Chouette séance avec de bonnes accélérations et qui aurait pu être parfaite si quelques jeunes locaux n'avaient pas eu l'idée de venir la perturber. M'enfin, c'était plutôt des jeunes qui voulaient se montrer 'grands' et se la pêter devant leurs copains, mais qui se calment dès qu'on leur demande de le faire!

Dimanche : 45'   6.91km   9.3km/h   9/10   C'est ma plus petite séance depuis 2 mois! Elle n'a aucune utilité. En revanche, elle a un objectif très particulier : me permettre de battre mon record de km fait sur une semaine... Objectif atteint! (mais volontairement de pas beaucoup, c'est que j'aimerai aussi le battre la semaine prochaine!).

Dans l'après-midi, Chéri a participé a un semi-marathon, il a mis une claque à son record, il a atteint son objectif (1h29'56), il est super content, je suis contente de lui (même s'il a fallu que je lui crie dessus pour qu'il accélère sur la fin : on aurait cru qu'il se baladait et moi je voyais le chrono défiler. Je m'en fiche qu'il n'en pouvait plus, il fallait qu'il accélère! Quelques secondes de plus et j'aurai eu le droit à la soupe à la grimace)

Mardi : 1h44   15.1km   8.7km/h   7/10   RAS, tout va bien.

Mercredi : 1h15   10.9km   8.7km/h   7/10   Sortie plus longue que prévue, la cause à l'éclairage municipal qui fait qu'à 500m de chez moi, je me retrouve dans une rue non éclairée. Si je veux voir quelque chose, faut que j'attende des voitures. J'essaie de faire 50m et trouve ça beaucoup trop dangereux. Du coup, je reviens sur mes pas et repasse par un autre chemin pour regagner ma maison.

Et aujourd'hui, c'est normalement dernière sortie longue. Et puis après, il ne restera plus grand chose à faire sinon me reposer et faire quelques petites choses.

Me reposer, je n'attend que ça, pour soigner toutes ces petites douleurs que j'ai à droite ou à gauche. C'est que j'en accumule des kilomètres en ce moment et qu'ils ont tendance à laisser des traces. Ah oui au fait, grande nouvelle : ça y est, j'en suis Une, enfin, une Vraie Coureuse : j'ai mon premier ongle de pied tout noir! Des ampoules, j'en ai régulièrement, mais un ongle, c'est le tout premier. D'accord, ce n'est que le petit orteil et je ne suis même pas certaine qu'il tombe, mais il est bien tout noir! Enfin, j'en ai un!!

On a reçu notre pack 'marathon' aux couleurs de la France et floqué NYC. C'est trop chouette, j'ai un sweet à capuche en gros coton bien chaud, très US dans l'esprit, un tee-shirt et une jupette pour la course. Pas sûre que j'utiliserai la jupette, j'ai essayé et le cuissard me semble bien court : je commencerai par être frigorifiée et ensuite je finirai en sang à cause des frottements, il faut au moins que cela arrive aux 3/4 de la cuisse pour que je puisse l'utiliser, là c'est pas la peine. Mais moi qui était plutôt réfractaire à la jupette, finalement, je trouve ça pas mal (si ce n'est la longueur pour celle là).

Dans le pack, il y a aussi un kit de maquillage bleu-blanc-rouge. Sans aucun doute, il sera étrenné avant la course dès ce week-end. Allez les Bleus!!!

 

Commentaires

Pas si mal finalement, ces deux semaines après tes 20 km :-) Tu accumules des km, de la fatigue aussi, mais ça c'est normal et voulu, mais maintenant, tu vas pouvoir commencer à te régénérer. Le corps et l'esprit. Et tu vas arriver toute pleine d'énergie à New York. Une fois là-bas, la magie des lieux fera le reste. J'espère que ce marathon te réconciliera avec la course (et LES courses) comme ça été le cas pour moi. Laisse-toi porter par la foule, l'organisation et tout le reste, tu verras c'est facile, c'est tellement magique :-) Qu'est-ce que je t'envie !!!
J-15, wow, ça file !!!

Écrit par : Valcox | 21/10/2011

Bel enchaînement après ton 20kms et puis NY il ne faut pas faire (comme moi) et y aller pour la perf et passer à côté de tous les bons moments à vivre!!!
Le sweat c'est Thomas Cook non, moi c'était Planet Tours, à comparer alors!

Écrit par : calimero13990 | 21/10/2011

Tu n'as pas perdu 4185 places : c'est juste que bcp de coureurs sont passés à gauche dans le tunnel, au 15 eme km évitant ainsi le tapis du chrono. Je pense donc que du coup leurs temps et classement n'ont pas été relevés au 15ème km.
CQFD

Écrit par : MrBouldegom | 21/10/2011

Tu as perdu des places sur le 20km de Paris ?? La belle affaire ! Au moins tu l'as fini, tout le monde ne peut pas en dire autant.
Tu t'es à nouveau fait plaisir durant tes entraînements !! Yes, ça ça compte !!
Et bravo à chéri pour son nouveau record.
Il ne vous reste plus qu'à préparer les affaires !!
Allez on positives, vous allez vous faire plaisir !! Yes !!

Écrit par : Maya972 | 22/10/2011

Je suis content d’avoir enfin de tes nouvelles et comme je vois tu as repris du poil de la bête (expression Liégeoise je pense), je suis content pour toi et je penserais a toi pour NY. Encore une bonne fin de préparation et bonne chance la bas.

Écrit par : Rohnny | 23/10/2011

Allez le plus dur est fait ! Bonne fin de prépa maintenant tu vas souffler un peu :) Et en route pour 42,195km de plaisir outre atlantique !

Écrit par : Sydoky | 23/10/2011

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