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14/08/2011

S1J4

Fin de la première semaine de prépa marathon avec sa première sortie longue, enfin dans mon cas, pas trop longue, puisque correspondant aussi à ma semaine de reprise.

Au bout d'une demie-heure, je me sentais bien...

Au bout d'une heure, je me sentais encore bien et j'envisageais même de faire plus que prévu.

Au bout d'une heure dix, je me disais que faire ce qui était prévu, c'était déjà bien.

Au bout d'une heure vingt, je me disais que ce serait trop bête de faire moins que prévu, surtout à quelques minutes près.

Après, j'ai décompté toutes les secondes jusqu'à la fin, toutes, tellement je n'en pouvais plus.

Mais, il n'y a pas à dire, le meilleur moment, c'est quand tout est fini et qu'il n'y a plus qu'à regarder les les nuages, allongée dans l'herbe en finissant tranquillement sa réserve d'eau en attendant de se remettre de l'effort fourni.

Et le moment le plus satisfaisant, c'est de retour chez soi (ou pour aujourd'hui, à l'hôtel), de noter soigneusement sa sortie en face du prévu et d'avoir le sentiment du -bon- travail accompli.

1h30   12,75km   8,5km/h   5/10 (la moyenne, c'est juste pour l'après course, parce que le reste, c'est toujours pas top)

Commentaires

T'as tenue 1h30, c'est deja bien pour la permiere sortie longue!

Écrit par : vinvin20 | 17/08/2011

Les commentaires sont fermés.