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11/08/2011

S2J2

Encore une séance sensée être facile (comme toutes celles de cette semaine normalement), mais voilà, comme les autres de cette semaine, mes jambes, mes poumons et mon coeur me rappellent que ma condition physique n'est pas au top, et loin de là...

J'ai encore souffert, mais je suis allée au bout de ce que je devais faire, même si j'ai fait quelques pauses (2, pas plus) en cours de séance. Le but officiel : boire, la raison plus officieuse : j'étais cuite!

1h03   9km   8,6km/h   4/10

Pas fameux...

Commentaires

Allez haut les coeurs, c'est que le début ! :) faut garder le moral :)

Écrit par : Francois | 11/08/2011

C'est le début, faut te donner un peu de temps.

Écrit par : Luc Levesque | 13/08/2011

Les commentaires sont fermés.