Ok

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies. Ces derniers assurent le bon fonctionnement de nos services. En savoir plus.

10/05/2011

Lendemain de course

Hier, pour ma journée de retour au boulot après ... 9 semaines d'absence (Waouuu, pas étonnant que des gens ai eu l'air surpris de me revoir), je m'étais dit que j'allais mettre des chaussures un peu plus fi-fille.

J'aurai pas dû... Mes pauvres petits doigts de pieds ont bien souffert à être tout recroquevillé. Tellement, que le soir venu, même dans mes runnings, ils m'en voulaient encore et ne supportaient plus aucun contact avec quoi que ce soit. Comme je n'en suis pas encore à courir pieds nus sur une plage de sable fin, ils ont au final bien dû suivre les jambes qui, elles, n'en avaient que faire et voulaient sortir pour un petit tour.

Donc hier soir, c'était sortie "lendemain de course". Pas très longtemps, pas très vite (en tout cas au début).

Le pas très longtemps a duré 23'.

Le pas très vite a duré un peu plus de 2,5km. Et j'ai fini par 1km vite (à plus de 11km/h). J'aurai pas du manger avant...

23'   3,66km   9,5km/h   6/10

Et aujourd'hui, j'ai laissé tombé les chaussures de fi-fille...

Commentaires

Ils croyaient que t'étais virée ? ou partie ?
Bonne récup et bon courage, après la pluie, le soleil !!

Bye

Écrit par : Hervé Schwartz | 11/05/2011

Les commentaires sont fermés.