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07/05/2011

Veille de course

Ce matin, je me suis fais une petite séance de révision en vue de la course de demain. Une toute petite sortie, aux environs de l'heure où je serai en train de courir demain.

Les enseignements n'en sont pas fameux : mais comment je vais faire pour tenir 10 fois plus longtemps demain à cette allure? Et puis, il fait trop chaud aussi. Moi qui me réjouissais cette semaine que le départ ne soit qu'à 10h30, je crois que je vais vite changer d'avis.

36'   5.65km   9.4km/h   6/10   dont 6' à 10.7km/h

 

Commentaires

S'il fait chaud, te monte pas trop la tête avec le chrono ! Je suis cramé une fois comme ça. Bon courage !

Écrit par : François | 07/05/2011

Mais si , tu vas y arriver : en passant à moi qui souffrirai aussi lol !!!
Bisous et à demain pour nos récits.

Écrit par : marie | 07/05/2011

Les commentaires sont fermés.