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28/10/2010

Fractionné au parc

Aujourd'hui au menu, c'est fractionné! Ce serait dommage de ne pas profiter de mon parc et de ses marques tous les 100m. Alors, je fractionne mais comment? 30/30 : j'aime pas. Des 200m, c'est mieux, mais c'est toujours pas ça. Des 400m, des 600m, pourquoi pas. Au dessus, trop dur, j'ai pas envie ce soir!

Quand je pars pour la première fraction, je ne sais toujours pas quoi faire. Et puis la première, c'est toujours dur, alors au bout de 200m, je l'arrête. Du coup, je me décide pour une pyramide 200/400/600/600/400/200 avec des récups de 200m. Elles passent toutes plutôt bien et je suis plutôt satisfaite aussi, en plus le temps est super beau et j'ai pu sortir les manches courtes sans avoir froid.

Demain retour à la maison pour ce grand week-end de 3 jours! Au programme, pas grand chose, Chéri est d'astreinte. Mais j'aimerai bien aller à la Pinacothèque de Paris voir une l'expo 'L'or des Incas'...

53'   environ 8km   environ 9km/h   7/10

Commentaires

C'est vrai que l'expo semble vraiment intéressante. Et puis il faut en profiter avant 2012.
Est-ce vraiment efficace ce fractionné en pyramide. En tout cas, content que cet exercice ce soit bien passé; tu as repris du poil de la bête!

Écrit par : Greg | 28/10/2010

Une Pyramide avant l'expo des Incas !! ;)

Je suis aussi très intéressé par le peuple Incas et je suis depuis plusieurs années déjà Thierry Jamin, "indiana Jones" Français qui est à la recherche de Païtiti ville secrète où les incas auraient cachés tout leur or.
pour en savoir plus :
http://www.granpaititi.com/index.php?id=10&lang=fr

Belle expo, d'après la vidéo...Vous avez de la chance...Il faudrait que je monte à Paris avant Février.... :;

Écrit par : vinvin20 | 28/10/2010

Ce que je retiens, c'est que tu fais du fractionné "à ta sauce" et que ça m'inspire beaucoup pour plus tard quand je m'y mettrai.

Écrit par : bigrunner | 29/10/2010

2011, Greg, 2011!

@vinvin20 : il me semble avoir vu un reportage télé, il y a pas longtemps sur ce chercheur d'"or".

@bigrunner : il n'y a pas d'"âge" pour commencer le fractionné, il suffit de se lancer!

Écrit par : Rasmette | 29/10/2010

@Rasmette
Oui, TF1 lui avait consacré un reportage il y a quelques mois..

Écrit par : vinvin20 | 30/10/2010

Les commentaires sont fermés.