Ok

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies. Ces derniers assurent le bon fonctionnement de nos services. En savoir plus.

16/01/2010

Au parc interdépartemental

Pour aujourd'hui, c'était sortie longue mais pas trop. Et ce fut sortie longue mais pas trop, juste avant la pluie qui ne s'est plus arrêtée depuis que je suis rentrée. J'ai eu de la chance sur cette affaire.

Alors dans les faits, sortie longue mais pas trop, cela se traduit par un peu plus de 10km et un peu plus de 1h10 à un rythme tout cool. Demain, je compte refaire la même chose.

Je suis allée dans un coin où je n'avais pas mis les pieds depuis longtemps : le parc interdépartemental de Choisy Le Roi. C'est là, autour du plan d'eau, que se déroulent la Ronde de Choisy, l'Ekiden du Val de Marne, le Marathon relais du Val de Marne et le cross international du Val de Marne. Pour cette fois-ci je me suis contentée d'un tour en restant sagement sur le bitume, un tour, c'est quand même 4km. Un seul suffisait pour aujourd'hui. J'ai croisé plein d'"amis" coureurs, au début je les comptais mais je me suis vite embrouillée quand j'ai vu plusieurs fois les mêmes (je les compte en double ou pas, et ceux d'avant je les ai pas compté deux fois aussi?...). En conclusion, beaucoup de monde, les bonnes résolutions de la nouvelle année peut être?

1h12'30   10.12km   8.4km/h   pas de cardio

Les commentaires sont fermés.