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11/07/2009

Vendredi soir et conséquences

Ce n'est plus trop de mon âge, les sorties du vendredi soir! Faut dire que j'ai un peu exagéré sur les boissons alcoolisées hier soir. Quand même, j'ai eu une dure semaine de labeur et décompresser avec tous mes collègues c'était sympa.

Ce matin, j'avais mal à la tête. Ce midi, ça allait mieux mais fallait pas que je regarde trop la lumière. Cet après-midi après avoir mangé un bout, j'étais redevenue normale et je pouvais enfin envisager de chausser les runnings. Au programme, une petite sortie sans ambition, si ce n'est d'accélérer dans les montées du parc où j'ai tourné. Finalement, ces accélérations ont fait que cette sortie a été rapide (enfin pour moi) :

40'  6,27km   9,4km/h   FCmoy=166

image_course_02.jpg

Demain, si je me réveille à temps, si je déjeune rapidement, si je suis motivée, j'irai participer à une course pas trop loin de Liège, à Welkenraedt.

Commentaires

Tres interessant.

Écrit par : Milburn @ prepaid phone cards | 30/10/2009

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