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02/09/2008

Premier entraînement de Septembre

Ce qu'il y a de bien quand on démarre un blog, c'est que c'est souvent l'occasion de premières.

Alors là, il s'agit de mon premier entraînement qui coïncide aussi avec le premier de Septembre.

Hier, après une journée de dingue au boulot, je suis rentrée rapidement à la maison où mon Homme était là, car en congé, et où le repas m'attendait. Aussitôt après, changement de tenue et à 20h course à pied. Normalement j'aime pas courir après manger, la digestion a des effets bizarres, mais là, c'était génial. Bien sûr je ne suis pas allée vite mais j'ai pris une dose EEENORME d'endorphines. Au bout de 1h, je me suis dit qu'il fallait quand même rentrer à la maison et pour me fatiguer j'ai été obligée d'accélerer, le monde à l'envers en somme.

Donc au total :

10,18km en 1h15 (moyenne de 8,1km/h), FCmoy = 159

J'ai adoré cette sortie. La prochaine est prévue jeudi mais elle sera moins longue car samedi prochain, j'ai semi. Il faudrait pas que je me fatigue, surtout que j'espère dépasser cette vitesse de limace pour au moins passer à celle de tortue.

Tortue du monde entier : Unissons nous!!

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